Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1706 kkal
|
Lemak: 97,56g | Prot: 125,54g | Karb: 123,65g.
Makan Pagi: Bauer's Schinkenwurst, Actimel Erdbeere, Gut & Günstig Räucher Lachs, Dulano Geflügel-Salami, Filinchen Vollkorn. Makan Siang: Babybel Mini Babybel Light, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Makan Malam: Kinder Country, Ja! Schweine Nackensteaks Paprika, Heiploeg Frutti di Mare. Camilan/Lainnya: Haribo Riesenschlangen, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Feigen, Actimel Joghurt Mango & Guarana. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|