Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1045 kkal
|
Lemak: 50,57g | Prot: 49,96g | Karb: 101,32g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ. Makan Malam: Хлебец, Кабачки Тушеные, Коровка из Кореновки Варенец 4%. Camilan/Lainnya: Пастилушка Пастила без Сахара , Русский Холод Пломбир . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kssenian
|