Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
119,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,8 kg.
Sisa: 49,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1672 kkal
|
Lemak: 81,46g | Prot: 103,66g | Karb: 135,25g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Квадратики из лаваша с тв и пом. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Оливки, Арбуз, Новгородхлеб Батон Российский, Мармелад, Котлета Домашняя, Сыр Камамбер, Окей Рулетики из Баклажан с Творогом. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|