Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1122 kkal
|
Lemak: 31,02g | Prot: 53,17g | Karb: 140,15g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Lidl Protein Müsli Nuss, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Butter, Ja! Sonnen-Mais, Penny Markt Erbsen Sehr Fein, Basmati-Reis (Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|