Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1713 kkal
|
Lemak: 84,65g | Prot: 104,99g | Karb: 138,46g.
Makan Pagi: Ферма Кефир 1%, Кулиничи Батон Дорожный, Алан Колбаса Докторская, Комо Сыр Сметанковый. Makan Siang: Рис Вареный, Галя Балувана Сырники с Шоколадом, Галя Балувана Рыбные Котлеты. Makan Malam: Верес Икра Кабачковая, Печеночные Котлеты, Сыр Фета, Чудова Марка Буряк Варений, Akura Кунжут Белый. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nastia_Beauty
|