Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1398 kkal
|
Lemak: 62,18g | Prot: 53,43g | Karb: 157,97g.
Makan Pagi: Чай, Nesquik Шоколад, Помидоры, Омлет или Яичница. Makan Siang: Сыктывкархлеб Шакер-Чурек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Гауда, Хлеб Цельнозерновой, Restoria Тефтели из Индейки, Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный. Makan Malam: Хлеб Цельнозерновой, Гречневая Каша, Fitness Time Йогурт Протеиновый Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vaayolet
|