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_ 5,400
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102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
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1854 kkal
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Lemak: 81,15g | Prot: 93,45g | Karb: 180,41g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Materne Pom'potes Pomme, Gerlinéa Repas Minceur Complet , Oeuf (Entier). Makan Malam: Panach' Le Monaco, Petits Pains de Blé, Carrefour Tartelette au Citron de Sicile, Pâturages Tiramisu Mascarpone, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Blanquette de Veau, Carrefour Bio Saumon Fumé, Croûtons, Carrefour Tapenade, Melon. Camilan/Lainnya: Dragée Amande. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Genial ta motivation paye tu as perdue,et je suis sure que Tu va y arriver bonne continuation 👍, reste bien motivé je te souhaite de passer bonne fin après-midi 😘🤝😊
17 Sep 21 oleh anggota: Nlono7700
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Nlono merci beaucoup, ce week-end c’est un week-end de fêtessss en famille, je pense que les quotas vont être plus que hauts, mais bon je veux aussi profiter de ces moments précieux 😀
17 Sep 21 oleh anggota: zéliecécile
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Sejarah Berat Badan zéliecécile
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