Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
109,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
2008 kkal
|
Lemak: 79,69g | Prot: 124,69g | Karb: 200,68g.
Makan Pagi: Рафинад, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Летний День Молоко 3,2%, Спартак Печенье Крокет, Красная Цена Сметана 15%. Makan Siang: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Спартак Печенье Крокет, Стерх Хлеб Деревенский, Призма Печень Тушеная с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Первый Вкус Сыр Адыгэ, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красная Цена Сметана 15%, Columbus Mozzarella, Рафинад, Молочные Горки Творог 5%, Стерх Хлеб Деревенский, Восход Хлеб Бородинский, Кормим Правильно Голубцы. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perenos61071
|