Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1253 kkal
|
Lemak: 58,82g | Prot: 76,75g | Karb: 97,49g.
Makan Pagi: Сырные Вафли, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Помидоры Черри, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Siang: Планета Витаминов Смесь Азиатская, Ого Кунжут, Лук, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Уксус Рисовый, Петруха Желудки Куриные, Сэн Сой Фунчоза. Camilan/Lainnya: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|