Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1334 kkal
|
Lemak: 45,33g | Prot: 125,62g | Karb: 106,37g.
Makan Pagi: Горбуша Соленая, Болгарский Перец, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Жареное Яйцо без Жира, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Makan Siang: Болгарский Перец, Горбуша Соленая. Makan Malam: Му-Му Салат Овощной, Ситно Грудка Копчено-Вареная. Camilan/Lainnya: Сухогруз Кальмар Сушёный, Тирамису Мягкий Творог, Красная Цена Мороженое Ванильное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenamgnsk
|