Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
2051 kkal
|
Lemak: 86,24g | Prot: 114,73g | Karb: 196,24g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Vici Лосось Слабосоленый, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Nuts&Parts Ореховая Смесь «Студенческая». Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат Оливье, Кабачок, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Куриная Печень. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное . Camilan/Lainnya: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Перекресток Инжир Свежий, Дымов Салями Финская. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|