Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1995 kkal
|
Lemak: 87,31g | Prot: 93,61g | Karb: 208,97g.
Makan Pagi: Арбуз, Сырный Маг Плавленый Сыр Сливочный, SPAR Хлеб Чиабатта, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Магнит Яблоко, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Капустный Салат, Картофельное Пюре, Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром. Makan Malam: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Арбуз, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Camilan/Lainnya: iFarm Капуста Листовая Кейл, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Bio Баланс Творог Мягкий 0,1% Вишня, Микс Злаков и Киноа. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|