Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1660 kkal
|
Lemak: 45,11g | Prot: 144,61g | Karb: 163,41g.
Makan Pagi: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Миндаль Миндаль Сырой, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Увелка, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный . Makan Siang: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Киприно Сыр Лайт 30%, Pasta La Bella Фитнес Паста Цельнозерновая из Пророщенной Пшеницы. Makan Malam: Яйцо, Джюгас Пармезан 40%, Планета Витаминов Царский Салат, Планета Витаминов Фасоль Стручковая Замороженная, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный . Camilan/Lainnya: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Гречка. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annasg
|