Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
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65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
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1217 kkal
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Lemak: 45,90g | Prot: 85,93g | Karb: 116,52g.
Makan Pagi: 앵커 무염버터, 코코아 분말 (무당), 자두, 커클랜드 그릭 요거트, 플라하반 포리지 오트밀, 찐고구마, 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동), 바디나인 까르보나라 닭가슴살. Makan Siang: 자두, Heinz 노슈가 케첩, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 양배추볶음, 앵커 무염버터, 찐고구마, 웅스빌 소시지(피자맛), 소와나무 모짜렐라 치즈, 덴마크 두툼해서 더 맛있는 체다치즈. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan baro8580
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