Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1314 kkal
|
Lemak: 59,90g | Prot: 85,78g | Karb: 111,29g.
Makan Pagi: 統一 黃金豆豆漿, 水煮蛋, Costco 小可頌, 黑咖啡. Makan Siang: 全聯 梅花肉, 蔬菜, 白飯. Makan Malam: 骨頭湯, 頂好 關廟麵, 全聯 梅花肉. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 麻瓜ivy
|