Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1582 kkal
|
Lemak: 61,14g | Prot: 82,99g | Karb: 176,80g.
Makan Pagi: 義美 銀絲卷, 水煮蛋, 薯餅, 黑咖啡. Makan Siang: 元進莊 鴨賞, Costco 凱撒雞肉沙拉, Paldo 御膳炸醬麵. Makan Malam: 陽春麵, 香菇, 雞胸肉, 雞腿, 雞湯. Camilan/Lainnya: 芭樂. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 麻瓜ivy
|