Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
549 kkal
|
Lemak: 18,68g | Prot: 35,75g | Karb: 62,23g.
Makan Pagi: Густой Молочный Шоколадный Коктейль. Makan Siang: Сливочный Сыр, Сметана , Шампиньоны Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). lagi...
|
|
1934 kkal
|
Latihan:
Танцы - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анастасия@Фурманова
|