Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1440 kkal
|
Lemak: 90,03g | Prot: 95,13g | Karb: 61,06g.
Makan Pagi: Гринагро Молоко 2,5%, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама с Аром Грец Ореха (Я), Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Гринагро Молоко 2,5%, Яйцо Куриное (Я). Makan Siang: Корбан Сальтисон Домашний (Я), Рыбный День Скоблянка с Кукумарией и Лососем в Томат Соусе (Я). Makan Malam: Snickers Сникерс, Свинина Тушеная с Луком 16.07.2021 (Я), Дальпико Морская Капуста Маринованная с Луком в Масле. Camilan/Lainnya: Гринагро Молоко 2,5%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Белая
|