|
Ну почему мотивация пропадает во время похудения, вес потихоньку идет вниз. после приема пищи чувствуешь что сыта, голода нет совсем, а мозг как будто говорит сьешь еще что нибудь, и я ем, а мозг: - я знаю ты сыта, но надо есть еще ((((( что это вобще ?!
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1439 kkal
|
Lemak: 51,96g | Prot: 96,13g | Karb: 156,47g.
Makan Pagi: Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Фруктово-Ореховая Смесь, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Финик, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Makan Malam: Балтийский берег Сельдь Филе, Хлебодар Хлеб Суворовский , Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Camilan/Lainnya: Чай с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|