Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1136 kkal
|
Lemak: 64,30g | Prot: 108,03g | Karb: 28,63g.
Makan Pagi: Sek Tam Yağlı Süt. Makan Siang: Bahçıvan Light Taze Kaşar, İçim Labne, Namet Hindi Füme, Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı. Makan Malam: Adana Kebap. Camilan/Lainnya: Kuru Kayısı. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan başak gür
|