|
Es hat sich nichts bewegt 🙈
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1234 kkal
|
Lemak: 26,77g | Prot: 96,43g | Karb: 149,69g.
Makan Pagi: Zespri Kiwi Gold , Tomaten, Kaffee mit Milch, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken. Makan Siang: Pellkartoffeln, Magerquark, Tomaten, Karottensalat, Karotten. Makan Malam: Magerquark, Tomaten, Putenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Gelatelli Sandwich Eis, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liz355
|