Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1807 kkal
|
Lemak: 59,20g | Prot: 92,69g | Karb: 224,22g.
Makan Pagi: Клубника, Kirkland Signature Egg Whites, Манго, Nutiva Coconut Manna, Сухие Семена Чиа, Мёд, Silk True Almond Unsweetened, Mccann's Oats, Инжир. Makan Siang: Рис, Огурец (с Кожурой), Europe's Best Chopped Kale, Скумбрия. Makan Malam: Оливковое Масло, Calbani Сыр, Яичный Белок, Яйцо, Amber Bread. Camilan/Lainnya: McDonald's Ice Cream Cone. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|