Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1018 kkal
|
Lemak: 31,65g | Prot: 66,79g | Karb: 54,22g.
Makan Pagi: Варенье, Слобода Майонез Оливковый 67%, Край Каравай Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Siang: Слобода Майонез Оливковый 67%, Курица Вареная, Край Каравай Батон Нарезной. Makan Malam: Капустный Салат, Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kortru1
|