Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
884 kkal
|
Lemak: 68,02g | Prot: 68,25g | Karb: 105,60g.
Makan Pagi: Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Cabrales Café en Saquitos . Makan Siang: Clight Jugo Pomelo Rosado, Huevo Duro, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Zanahoria. Makan Malam: Ensalada de Frutas, Ilolay Yogur Descremado Bebible. Camilan/Lainnya: Hamlet Chocolate con Almendras y Maní, Mate, Mandarina. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bel Aud
|