Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
2145 kkal
|
Lemak: 72,57g | Prot: 133,31g | Karb: 224,97g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Banana Milk. Makan Siang: Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Weißer Reis (Langkorn), Eismann Zartes Landgemüse, Rispentomaten. Makan Malam: Dr. Oetker Culinaria Turkish Lahmacun Style. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Mini Choc. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|