Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
998 kkal
|
Lemak: 20,29g | Prot: 62,22g | Karb: 129,08g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Увелка Гречка . Makan Siang: Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Ролл с Креветкой. Makan Malam: Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Волгир Конфета на Сливках, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|