Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1874 kkal
|
Lemak: 72,25g | Prot: 58,29g | Karb: 237,26g.
Makan Pagi: Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Senseo Café. Makan Siang: Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Fraises, Jus de Fraises, Flocons d'avoine Nature Bio, Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Oeuf. Makan Malam: Croissant, Picard Panini 3 Fromages, Tomate, Basilic, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Pain aux Céréales, Thiriet Gratin de Poireaux au Saumon, Cassegrain Haricots Noirs, Radis. Camilan/Lainnya: Pom'lisse Chips Nature, Senseo Café, Chausson aux Pommes, Chouquette, Jardin Bio Infusion Detox. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ça diminue et sais très motivant 😊il faut continuer tu va y arriver , ne lache rien et reste bien motivé 👍passe une très bonne journée 👍😘🤝
16 Sep 21 oleh anggota: Nlono7700
|
Merci beaucoup, bonne journée aussi 🌈
16 Sep 21 oleh anggota: Ade Line 8
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ade Line 8
|