Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
2228 kkal
|
Lemak: 149,19g | Prot: 127,34g | Karb: 94,52g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Черкизово Сосиски Сливочные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Вкуснотеево Сливки 33%, Вкуснотеево Сливки 33%, Лето Близко Творог 0%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Лето Близко Творог 0%, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сливки 33%. Makan Malam: Вологодское Яйцо, Вкуснотеево Сливки 33%, Окское Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Овсяная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Желток. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Окей Баклажан, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Растительное Масло, Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Окей Баклажан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|