Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1328 kkal
|
Lemak: 44,97g | Prot: 90,95g | Karb: 139,36g.
Makan Pagi: Aldi Schwarze Johannisbeermarmelade, Butter, Schinken, Tomatenmark, Aldi Räucherlachs, Graubrot, Hartgekochtes Ei, Aldi Buttertoast, Penny Markt Rindsmettwurst. Makan Siang: Aldi Schwarze Johannisbeermarmelade, Aldi Buttertoast, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Hartgekochtes Ei. Makan Malam: Chili Con Carne. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gautier Sansavoir
|