Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
412 kkal
|
Lemak: 19,42g | Prot: 28,62g | Karb: 30,12g.
Makan Pagi: Milka Milka Stieleis, Alpro Kokosmilch, Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan McSim
|