Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1290 kkal
|
Lemak: 51,39g | Prot: 73,03g | Karb: 121,05g.
Makan Pagi: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Помидоры Черри, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Яйцо Куриное, Now Foods Ультра Омега-3, Now Foods Ультра Омега-3. Makan Siang: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Рубленый Чеснок, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Персик. Makan Malam: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Разносол Грузди Соленые, Картошка Печеная, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иришка 84
|