Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1251 kkal
|
Lemak: 50,59g | Prot: 53,02g | Karb: 148,71g.
Makan Pagi: Vegetable Oil, Boiled Egg, Vegetable Stew (without Meat), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Siang: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Soybean Curd, Grilled Chicken, Nasi Putih. Makan Malam: Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Vegetable Oil, Good Day Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamtamia
|