Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 42,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1897 kkal
|
Lemak: 74,01g | Prot: 145,06g | Karb: 153,64g.
Makan Pagi: Геркулес Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Яйцо. Makan Siang: Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Олейна Подсолнечное Масло , AIDA Спагетти Цельнозерновые. Makan Malam: Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Сушеные Груши, Голден Яблоко , Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|