Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1667 kkal
|
Lemak: 145,18g | Prot: 56,34g | Karb: 37,21g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Бекон Копчено-Запеченный. Makan Siang: Козий Сыр (Твердый), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина, ВкусВилл Масло Гхи, Кабачки Жареные. Makan Malam: Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, ISKA Вяленые Томаты в Масле. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gold.nyss
|