Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1784 kkal
|
Lemak: 54,59g | Prot: 108,56g | Karb: 216,46g.
Makan Pagi: Брынза, Своя Линия Овсянка, Персик Персик, Грецкие Орехи, Кофе, Премия Мёд Липовый, Flagman Сьомга Слабосолена , Цархліб Хлеб Белорусский Столичный, Творожная Запеканка 2 Vikaa_Vm, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Цархліб Хлеб Белорусский Столичный, Картошка Вареная, Sergio Пастила, Куриные Грудки (Запеченые), Чай, Печеночный Паштет (Консервы), Яготинське Масло Сливочное 73%, Творожная Запеканка 2 Vikaa_Vm, Помидоры. Makan Malam: Суп Куриный с Вермишелью, Almette Сыр Творожный Сливочный, Печеночный Паштет (Консервы), Цархліб Хлеб Белорусский Столичный, Огурец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Coca-Cola Кока-Кола Лайт. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikaa_vm
|