Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
2708 kkal
|
Lemak: 113,59g | Prot: 102,83g | Karb: 329,78g.
Makan Pagi: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Makan Siang: Азия Капуста по-Корейски с Морковью, Макароны по Флотски, Лента Салат Деревенский, Индейка Тушеная, Компот из Сухофруктов. Makan Malam: Банан, Арбуз, Лента Слойка с Мясом , Лента Булочка Даллас. Camilan/Lainnya: Ядрена Копоть Шашлычные Колбаски с Сыром и Вялеными Томатами, Лента Хлебцы Ржаные, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Яблоко, Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Пирожок с Капустой. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|