Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
678 kkal
|
Lemak: 31,49g | Prot: 74,65g | Karb: 21,53g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 燒雞肉, 紅蘿蔔, 7-11 開陽滷白菜, 香菇, 全聯 雞里肌肉. Camilan/Lainnya: 九福 岩燒海苔餅. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|