Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1951 kkal
|
Lemak: 45,42g | Prot: 206,98g | Karb: 196,61g.
Makan Pagi: Хлеб, Philadelphia Cream Cheese, Сёмга Соленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Баклажан, Яичный Белок, Яичный Желток, Метро Фалафель 🥙 Метро. Makan Siang: Alive Сладолед, Айбар Бар Протеиновые, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Черника, Яичный Белок. Makan Malam: Bioset Пшенични Триции, Evernuild Iso Изолят, Булгарче Краве Кисело Мляко 2%, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Баклажан, Кауф Хек, Болгарский Перец, Огурец, Салат, Помидоры. Camilan/Lainnya: Bioset Пшенични Триции, Evernuild Iso Изолят, Елена Кисело Мляко, Каймакани Извара 0,7. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|