Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 50,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
630 kkal
|
Lemak: 26,08g | Prot: 29,57g | Karb: 67,98g.
Makan Pagi: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад. Makan Malam: Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|