Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1021 kkal
|
Lemak: 43,91g | Prot: 45,94g | Karb: 115,56g.
Makan Pagi: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе, KDV Крокант с Миндалем, Янино Сметана 20%, Жареное Яйцо без Жира, Котлета Куриная. Makan Siang: Атяшево Колбаса Сырокопченая, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Чай, Гречневая Каша, Борщ с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|