Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
409 kkal
|
Lemak: 6,91g | Prot: 11,21g | Karb: 77,25g.
Makan Pagi: Иван-Поле Яблоко Печёное, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Иван-Поле Яблоко Печёное, Травяной Чай (Кроме Ромашки). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nasenik2211
|