Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
2126 kkal
|
Lemak: 157,87g | Prot: 132,53g | Karb: 38,88g.
Makan Siang: Aldi Gauda, Metro Van Houten Kakaopulver, Kleinemas Rückenspeck, Weißkohl, Putenbrust, Butaris Butterschmalz, Milbona Creme Fraiche 30%. Camilan/Lainnya: REWE Bio Schmand 24% Fett, Karotten, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Ja! Walnusskerne. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bergi211
|