Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1266 kkal
|
Lemak: 62,63g | Prot: 85,22g | Karb: 89,87g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Сырный Суп с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Alti Brie, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Мои Продукты Салат Морковь по Корейски с Грибами, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Makan Malam: Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Салат из Курицы с Сельдереем и Огурцом. Camilan/Lainnya: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Молком Творог 7%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan наталья богородская
|