|
Açlıkta 41 saat içindeyim
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
176 kkal
|
Lemak: 16,43g | Prot: 1,59g | Karb: 8,15g.
Camilan/Lainnya: Kebir Tereyağ, Türk Kahvesi (Turkomp) Türk Kahvesi Sade. lagi...
|
|
3413 kkal
|
Latihan:
Bisiklete - 2 jam dan 56 menit, Istirahat - 13 jam dan 4 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|