|
День 70.
Вода 400 мл
Шаги 13 400
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
885 kkal
|
Lemak: 27,05g | Prot: 82,62g | Karb: 81,25g.
Makan Pagi: Чай, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Дыня. Makan Siang: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Дыня, Форель на Пару. Makan Malam: Творог 5%, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чай, Помидоры. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|