Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
118,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 38,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1353 kkal
|
Lemak: 47,38g | Prot: 107,97g | Karb: 120,75g.
Makan Pagi: Ветчина Куриная, Чай, Сырники с Рисовой Мукой, Виноград. Makan Siang: Куриное Филе Жареное без Масла, Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Черноморский Молокозавод Кефир 2,5% , Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Голландский 45%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mashutka410
|