Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1104 kkal
|
Lemak: 36,26g | Prot: 73,23g | Karb: 110,10g.
Makan Pagi: Перекресток Персик, Кофе, Леовит Овсяная Каша с Персиком. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кофе, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Кофе с Молоком, Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Camilan/Lainnya: Nesquik Какао на Молоке, Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|