Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
170,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 55,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1991 kkal
|
Lemak: 44,89g | Prot: 168,87g | Karb: 199,14g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Кабачок, Русагрогрупп Яичный Белок. Makan Siang: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Кофе, Чечевица Вареная. Makan Malam: Кинза, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Мистраль Чечевица Вареная, Зеленый Лук, Ого Отруби Ржаные, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Апельсины Навел, Индюшкин Сосиски, Высший Вкус Сосиски Пшеничные, Harbin Пиво, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Приготовленная Чечевица. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anton Gorelkin
|