Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1484 kkal
|
Lemak: 73,71g | Prot: 73,75g | Karb: 136,73g.
Makan Pagi: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Яйцо Куриное, Черный Кабан Бекон. Makan Siang: Шампиньоны, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Большая Кружка Сметана 15%, Grand di Pasta Макароны. Makan Malam: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Camilan/Lainnya: Snickers Батончик, Богородская Трапеза Клубничное Варенье, Макфа Пшеничная Мука, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Приправыч Разрыхлитель Теста, ВкусВилл Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|