Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1624 kkal
|
Lemak: 85,79g | Prot: 99,57g | Karb: 111,97g.
Makan Pagi: Bananenbrot, Passionsfrucht, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Latte Macchiato, Day Plus Süßstoff Flüssig. Makan Siang: Tomaten, Kohlrabi, Radeberger Landschinken, Korn Mühle Eiweißbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Makan Malam: Gazi Halloumi, Peperoni, Gekochtes Ei, Edeka Romanasalat, Carat Salat-Fix Italienische Kräuter , Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Mais. Camilan/Lainnya: Day Plus Süßstoff Flüssig, Latte Macchiato. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julchen2310
|